Géraldine DELAPLANCHE
Hypnothérapeute à Bréhal - Hudimesnil

Géraldine Delaplanche, hypnothérapeute à Bréhal

Géraldine DELAPLANCHE, hypnose

 

Bonjour à tous,

 L'Hypnose, la sophrologie comme la programmation neuro linguistique utilisent les mots pour atténuer les maux. Ces disciplines sont fascinantes et il nous reste encore beaucoup à découvrir.

 De formation travailleur social, je suis passionnée par les émotions, les comportements humains et la capacité extra ordinaire de l'inconscient. Je me suis formée à ces techniques thérapeutiques depuis une dizaine d'années, ces formations m'ont permis de m'épanouir, de gérer mes émotions et de me faire confiance.

J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en individuels à mieux se connaître, à comprendre et à accepter leurs émotions.

J'interviens en groupe auprès des écoles primaires et des collèges.


Le nombre de séances dépend de la problématique, généralement 1 à 5 séances permet déjà de se sentir beaucoup mieux.

​Merci à vous tous pour vos témoignages, vos retours positifs et la confiance que vous m'accordez.

​Bien à vous.

Hypnose à Bréhal

Respirez

Prenez le temps de respirer en pleine conscience. 

Exercez-vous

Prenez 1 profonde inspiration par le nez, bloquez votre respiration 7 secondes et expirez sur 4 secondes. 

Mangez

Mangez sainement ! Uniquement quand votre ventre à faim.

Bougez

Offrez vous des moments privilégiés en pleine nature.

Reposez-vous

Prenez le temps de faire une micro sieste chaque jour de 5mn.

Adoptez

Les animaux ... remède très efficace contre l'anxiété.

Ecoutez

La musique est un remède très efficace contre le stress.

Buvez

Il est important de boire de l'eau pour bien hydrater votre corps. 

Voyagez

Partez en vacances en week end si vous en avez l'opportunité !

L'hypnose en quelques mots !

 De tous temps, les thérapeutes ont utilisé symboles, language et histoires pour semer les graines du changement. Nous autres occidentaux sommes fiers à juste titre de notre civilisation et de notre technologie mais cela nous pousse parfois à considérer les autres traditions avec scepticisme. Pourtant la puissance de la pensée, l'influence de l'esprit sur le corps sont connues depuis des millénaires dans les civilisations orientales et précolombiennes.

Contact

Géraldine DELAPLANCHE

17 rue des Écoles
50510 Hudimesnil

Du Lundi au Vendredi de 10h à 12h30 et de 14h à 19h30

Le Samedi de 10h à 12h30

Ils ont fait une séance d'hypnothérapie

Par Girard

Bonjour Merci à vous de votre travail effectué sur notre petite Lana pour ses angoisses depuis son avc hémorragique. Lana va à vos consultations avec joie et retiens très bien vos conseils meme si elle est jeunes (8ans ) Et d’où soutient et professionnel pour une de mes amies très angoissée. J’ai hâte de faire mes séances pour le sommeil et tabac . Vous êtes très professionnel merci

Par Isabelle

j'ai consulté pour des problèmes d'angoisse liés à la maladie. après deux séances d'hypnothérapie, mes angoisses ont disparu, je me sens apaisée et sereine. Merci Géraldine.

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